lifeofjohanna

Idag har man inte gjort så mycket förutom att träna och passa Jacob vid lekplatsen. Idag så sprang jag en sväng. Avslutade sedan med en lång powerwalkrunda. När jag kom hem körde jag lite styrkeövningar. Lär mig massa nytt varje dag om hälsa och träning också för att alltid vara uppdaterad, mina två favoritsidor är nu:

http://doubleedgedfatloss.com/ och http://joshsgarage.typepad.com/articles/. Båda på engelska men det funkar lika bra, det är ju faktiskt bättre så lär man sig engelska också, tummen upp.