lifeofjohanna

Idag har jag varit duktig!

Idag har varit en bra dag. Jag känner mig duktig. Har visserligen ätit lite onyttigt fika, men det var faktiskt födelsedagskalas! Men annars har jag tränat massa.

- Körde Jillian 30 day shred

- Powerwalk på 45-60 min

- Powerwalk med packning ~lite över 1 h

- Styrketräning med packning!

- Körde enbensknäböj, armhävningar på parkbänk, utfall med benlyft, step up, tåhävningar och en ryggövning med packning på ryggen. Sen utan packing, V-sits och dips.

Steg idag : 13 386, de flesta av dem har varit någon slags aktivitet :)

Sån här armhävning, fast med några kilos packning på ryggen.

Hej! Det skulle vara jättekul om du ville kolla in mina nya header och säga vad du tycker! Min kille fotograferade mig i göteborg stad i torsdags för att jag ville ha en ny fräsch header med höstshopping-tema! Vad tycker du om den? :)



Kram Ingrid, http://ingridsinspiration.blogg.se

Duktigt!