Morgonträning
Gick upp vid åttatiden idag. Knöt mina löpardojjor och drog ut och sprang i en halvtimme. När jag kom hem körde jag magträning - plankan, sidoplankan, 2 minute ab workout & "tummy tuck".
Sen har jag hunnit med att käka frukost och gjort 45 armhävningar, inte i rad givetvis :P + stretchat också då.
Nu är jag redo för dagen hehe, ska först duscha bara!
Resten av dagen ska jag:
- Städa hela huset, och se hur långt jag hinner och orkar.
- Köra lite vibratone, hehe
- Powerwalka
- Övningsköra och öva lite teori
- Hinna laga mat däremellan!
Kommentarer
Trackback
