Morgonträning

Gick upp vid åttatiden idag. Knöt mina löpardojjor och drog ut och sprang i en halvtimme. När jag kom hem körde jag magträning - plankan, sidoplankan, 2 minute ab workout & "tummy tuck".
Sen har jag hunnit med att käka frukost och gjort 45 armhävningar, inte i rad givetvis :P + stretchat också då.
Nu är jag redo för dagen hehe, ska först duscha bara!
Resten av dagen ska jag:
  • Städa hela huset, och se hur långt jag hinner och orkar.
  • Köra lite vibratone, hehe
  • Powerwalka
  • Övningsköra och öva lite teori
  • Hinna laga mat däremellan!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0